瞑想は心を整える
さて、今日僕は愛知県の方に移動しまして
その後、福岡の方に夜は移動します！
明日、福岡県の方でセミナーをした後
長崎県の方に移動していくっていう
そんなスケジュールになってます！
では、今日のトークテーマなんですけど
『課金したアプリ』っていうことで
僕が仕事で使ってるアプリで課金したのって何かな？
名刺アプリの「Eight」エイトですかね？
これは今も絶対的に使ってるアプリです！
あとは「dropbox」これはアプリの課金というよりも
もともとクラウドにデータを置くのに
dropboxは14年ぐらい？使ってるような気がします。
で、dropboxと同時に契約してるのが
「Evernote」ですね。
Evernoteは最近、少し使いにくくて
どうしようかなって
今迷ってるんですけど・・
前のEvernoteは
めちゃくちゃ使いやすかったんですけど
アプリがちょっと変わってから
今はあんまり使えないアプリになってしまって
これは代替の手段を考えてますね。
Evernoteでいいところは
データの管理をフォルダで分けたり
いちいちしなくていいのが
1番いいかな？って思ったりもしてるんですけど
でも、どうですかね？
これだけ使えなくなると
それもいい機能ではあるんですけど
ちょっと難しいなとか思って最近考えてますね・・
最近、使ったアプリで言うと
瞑想のアプリですかね？
瞑想する用のアプリを使ってるんです。
瞑想はできる限り
朝にやるようにしてて
1日の流れとかをしっかりと考える時間を
6~7分ですけど確保してます。
ここ何年ぐらいかな？
結構何年もやってますけど
最近、毎日やれてない時もあったりもするんで
なんかどっかで自分自身のスタイルを
リセットしないといけないなと思ってて
今年は結構、リセットするタイミングが
全くなくて、ほんとにどうしようかな？って
めちゃくちゃ悩んでます。
そこは止まる時間を作らないと
あんまりにもだらだら仕事してるなって思ってるので
そういう意味で
1日の止まる時間は
瞑想とかで作っていかないと
いけないなって思ってます。
いずれにしても
最近、1番課金したアプリっていうのは
「瞑想」だと思います！
止まる時間を大切に！
車の運転でも止まる時間って
すごく大事やなって思うんですけど
その止まる時間っていうのは
やっぱり「確認をする時間」です。
確認をするタイミングを作るというか
そういう時間を作らないずに
運転をしてしまうと
つい、効率的になってしまうので
結構ミスが起きやすい。
どんなミスかっていうと
先にアクセルを踏んだりとか
ハンドル操作をする。
それがいわゆる「確認不十分」ですね。
確認する前に体が動くっていうのは
僕の中では確認の不十分だと思ってるので
そういった止まる時間っていうのは
仕事でもそうですし
車の運転でも
めちゃくちゃ必要になってくるのかなって思います！
もちろん一時停止のところは
当然止まりますよね？
一時停止っていうのは
「非効率性を求める」って言われてるところなんで
「止まって確認する」っていう
非効率性を求めて運転をしていかないといけないんです。
だから、一時不停止っていうのは
それだけ危険っていう場所ですから
必ず止まるべきですね。
で、あとは生活道路の交差点なんかもそうかもしれないですね。
徐行で交差点に進入していくことが
ほとんどだと思うんですけど
僕はやっぱり止まっちゃいますね。
まず出合頭の事故をしてしまうっていう
リスクがあるんですけど
やっぱり左右の確認を十分にしようと思ったら
動きながらの確認って
限度があるんですよ。
そういうことを考えると
止まる時間を、車の運転の中でも
意識的にやっていくっていうことが
僕は必要じゃないかななんて思います！
とにかく、しっかりと自分の周りであったりとか
状況の確認をするときっていうのは
止まるっていうのは鉄則です。
なぜなかなかできないかというと
効率性を求めてるからです。
でも、非効率に運転していくと
当然安全性が担保されるんで
みなさんの中でも
そういった止まるっていうことを
意識して、お仕事・車の運転してみてください。
今日は金曜日ですから
週末に運転される方も
いらっしゃると思うんですけど
最近は気温が40度の予報も出てましたけど
多分、愛知県もすごい暑いんだろうな（笑）
車の運転もそうですけど
暑さも皆さんしっかりと
注意していただけたらと思います。
では、今日もみなさんご安全に。
株式会社 ディ・クリエイト
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