こんにちわ！スタッフYです！
今回は弊社が主催している
『セーフティードライバー養成講座【初級】』のレポートです！
まず『セーフティードライバー養成講座【初級】』
について簡単にご説明いたします。
この講座では安全運転に必要な知識を多角的に学んでいただきます。
道路交通法
運転適正検査に基づく事故の傾向と対策
そして居眠り運転防止策など
様々なジャンルの専門家による講義が受講できます。
受講対象者は運転業務に関わる全ての方となっております。
前置きが長くなってしまいました・・・
ここからが本題です。
第4講となる今回のテーマは
『居眠りの傾向と対策』
でした。
・昼食後に眠くなるのはなぜ？
・運転中に眠気を感じたらどうすればいいの？
・質の良い睡眠ってなに？
こんな内容について代表の上西が解説させていただきました。
私自身もこの講義を聞いてから、
睡眠の質向上に取り組んでいます！
体感ではありますが、以前よりも昼間の眠気を感じなくなり、
夜もぐっすり眠れている気がします！
(私が一番影響されていますね・・・笑)
ちなみに8/21のブログでは、
『コーヒーを飲むと眠くなる！？』
というタイトルで
代表の上西がブログを書いていますのでよろしければコチラもご覧ください！
https://www.de-create.com/20220820-2/
P.S.
弊社のお客さまは運送事業者様がメインになりますが、
この講座は福祉関係の企業様にもご受講いただいています。
業務で運転をされる皆様には、是非ご受講いただき、
安全運転行動を習慣化していただければと思っております！
少しでも気になった方は右下のチャット欄からお気軽にお問合せください！